Recent

Het voedsel origineel aankleden: steeds een goed idee!

Zo laat je je kind gezond eten

In Voedingtrends Op april 4, 2016 0 Reacties

Zo laat je je kind gezond eten

Voor veel ouders is het vaak de hel: ervoor zorgen dat je kind gezonde voeding eet. Als ouder ken je de taferelen aan tafel waarschijnlijk wel. Je hebt een lekker gerecht klaargemaakt met gezonde ingrediënten waar veel groenten bij zitten, maar je kind lust de groenten helemaal niet. Als ouder moet je er dan voor zorgen dat je kind die groenten toch opeet. Want zeker voor kinderen is het belangrijk dat de maaltijden gezond en evenwichtig zijn en de uiteraard ook de nodige vitaminen bevat. We grijpen immers te vaak naar fastfoodgerechten omwille van de kostprijs (een overaanbod aan kortingscodes) én het gebruiksgemak. Het is snel en het wordt op de koop toe tot bij jou aan huis geleverd

(meer…)

kinderkamerEten

Eten op de kinderkamer? Foute gewoonte!

In Voedingtrends Op juli 7, 2015 0 Reacties

Bron van de foto: Emob4Kids © 2015
Eten? Daar moet je samen tijd voor maken. Asociale gewoontjes kweek je als je kinderen elk individueel op hun kamer hun maaltijd innemen.
(meer…)

junk-food

Wat voor voeding hebben kinderen nodig?

In Voedinginformatie Op juni 28, 2015 0 Reacties

Kinderen zijn vol in de groei, dit betekent dat ze ook meer of minder behoefte hebben aan andere voedingsstoffen dan volwassenen. Mijn jongste zoon is nu net zes jaar oud, en vind het erg leuk om nog steeds met groenten te spelen. Regelmatig stopt hij doperwten in zijn neus – het is voor iedere ouder de uitdaging om deze gezonde voedingstoffen van de neus naar de mond te krijgen! Daarom licht ik in dit artikel toe welke voedingsstoffen een kind nodig heeft en cruciaal zijn voor de ondersteuning van de groei.

(meer…)

mini-pizzas-27easyrecipes-com

Recept: mini pizza’s

In Kleine hapjes Op juni 28, 2015 0 Reacties

Mini pizza’s zijn snel en eenvoudig te maken, en altijd een favoriet bij de kinderen. Of je nou bakt voor de zondagmiddag of voor op een kinderfeestje, met deze mini pizza’s heb je gegarandeerd succes! Een voordeel is dat je ze makkelijk in kan vriezen, dus als je wat over houdt of denkt dat je teveel hebt gemaakt, gaan deze de vriezer in.

(meer…)

Spiedini di frutta con cioccolato fuso

Recept: chocolade fruitspiesjes

In Desserts Op mei 28, 2015 0 Reacties

De zomer komt er weer aan, en veel fruit is nu weer in het seizoen. Hoog tijd dus om met deze ingrediënten in de keuken te gaan staan. Dit recept is ook een handige truc om jouw kinderen toch de nodige vitaminen binnen te laten krijgen. Hoewel de chocolade niet gezond is, krijgen jouw kids toch de vitaminen van fruit binnen. Een goede oplossing voor de moeilijke eter.

(meer…)

6bbbcf38-a8ba-48dd-b419-4eea38283c53

Recept: kleine croissant worstenbroodjes

In Kleine hapjes Op mei 28, 2015 0 Reacties

Croissant worstenbroodjes, een rare naam voor een lekker én makkelijk hapje. Deze eenvoudige snack en aparte combinatie heeft alle zachtheid van een croissantje, met een goede bite aan de binnenkant door het knakworstje. Een echte aanrader voor kinderen!

(meer…)

TooMuchPop-612x300_03112015141345

Frisdrank, de echte boosdoener

In Voedinginformatie Op maart 28, 2015 0 Reacties

Ouders opgelet. Velen van ons zien weinig kwaad in frisdrank, standaard zitten er pakjes frisdrank in het lunchpakketje van het kind. Bij het avondeten lijkt het ook steeds meer normaal om Fanta of andere frisdrank te schenken. Echter is frisdrank alles behalve gezond. In dit artikel vind je vijf redenen waarom frisdrank uit de koelkast en in de prullenbak moet.

(meer…)